



Студия развития души и тела
Палитра
Поможем стать художником своей жизни!
Коучинг или как раскрыть свой потенциал
Коучинг – это что-то модное и таинственное. И очень современное. Коучинг, также как и психология, работают на достижение конкретной цели клиента. У каждого своя цель, но суть можно свести к желанию быть здоровым, успешным, счастливым во всех сферах деятельности человека (личное развитие, профессиональное развитие и карьера, семья, социум, т.п.).
Коучинг – это о том, что каждый из нас может реализовать заложенный природой потенциал и повысить свою эффективность, достичь успеха и при этом не потерять себя в водовороте современной жизни, помогает по-новому взглянуть на себя, осознать и понять свои истинные ценности и цели, превратить жизненные проблемы в задачи, найти собственные ресурсы для их решения, и так сказать выполнить свое «жизненное предназначение». Коучинг дает прекрасную возможность для развития человека, который хочет управлять своей жизнью сам.
При этом решение проблемы идет не через избавление от симптомов, а через позитивную постановку целей и результатов на будущее. Другими словами акцент не на прошлом (как в традиционной психологии), а на будущем. В основе работы – глубокая вера в возможности и скрытые силы, которые заложены в каждом человеке. Очевидно, что стать тем, кем являешься потенциально, прожить действительно свою жизнь – можно, лишь наладив контакт со своей внутренней силой.
Чужие успехи мы легко объясняем удачными обстоятельствами, везением, ситуацией. Приписывать выдающийся успех другого таланту, уму, воле того, кто этого добился, все равно что признать собственное поражение, ничем не объяснимое. Быть Лузером никто не хочет. Но как добиться того, чтобы быть тем самым, которому завидуют? Тем, кто имеет и эффективно может использовать свои таланты, и добиваться выдающихся результатов? Как научиться верить в неслучайность успеха, и вооружиться желанием разгадать свой талант? Как избавиться от зависти, тщеславия, самоуничижения, и выйти на совсем другой уровень жизни? Как опереться на свои собственные таланты, знания, опыт? В чем мои таланты? Как мне успешнее развиваться – в какой сфере, и как добиться продвижения по карьерной лестнице, а также признания, уважения, т.п.? Как быть счастливым, когда вокруг одни проблемы и негатив? Как уметь выстраивать взаимоотношения с разными людьми? Как выстраивать взаимоотношения с любимыми, родными, близкими? Коучинг помогает ответить на эти и многие другие вопросы.
Наша задача, как консультантов – научить вас ставить перед собой цели, которых вы сможете легко достигать. Раскрыть ваш потенциал, поверить в свои силы. Заставить вас действовать, чтобы действие стало вашим естественным состоянием, и вы получили наконец жизнь, о которой пока только мечтаете. Научить вас расставлять приоритеты, анализировать, планировать и достигать поставленных целей.
Кроме того, следуя принципам коучинга, можно не только помочь себе, но и поддержать другого человека в его стремлении раскрыть свой потенциал и достичь своей цели. Особенно значительных успехов можно достичь во взаиомотношениях. Коучинг способен перевести их в продуктивные, партнерские отношения, в которых раскрываются возможности для сотрудничества и развития другого человека. Несомненно, это может принести пользу руководителю во взаимодействии со своими сотрудниками, тренеру- со спортсменами, преподавателю – со студентами, родителям – с детьми…
По области применения различаются карьерный коучинг, бизнес-коучинг, коучинг личной эффективности, лайф-коучинг.
Карьерный коучинг в последнее время называют карьерное консультирование, включающее в себя оценку профессиональных возможностей, оценку компетенций, консультирование по карьерному планированию, выбор пути развития, сопровождение в поиске работы и т. п.
Бизнес-коучинг направлен на организацию поиска наиболее эффективных путей достижения целей компании. При этом проводится работа с отдельными руководителями компании и с командами сотрудников.
Лайф-коучинг заключается в индивидуальной работе с человеком, которая ориентирована на улучшение его жизни во всех сферах (здоровье, самооценка, взаимоотношения).
Кому коучинг может быть полезен:
- тем, кому нужно найти внутренние ресурсы для решения текущей ситуации
- тем, кто хочет разобраться в себе, понять свои истинные цели и ценности, осознать свои таланты, потенциал, научиться их использовать
- тем, кто хочет выйти на другой уровень жизни, карьеры, взаимоотношений с окружающими,
- тем, кто хочет научиться ставить перед собой истинные цели и достигать их, и научиться управлять своей жизнью самому
-тем, кто хочет научиться идти по жизни легко и с оптимизмом
- тем, для кого сейчас важен вопрос о выборе пути и осознании своего «предназначения»
- тем, кому необходимо научиться гармонично выстраивать отношения с окружающими, в том числе выстраивать отношения партнерства в таких например ролях как - родители-дети, руководитель-подчиненный, преподаватель-студент, т.п.
Дополнительная информация о коучинге: http://ru.wikipedia.org/wiki/%CA%EE%F3%F7%E8%ED%E3